ACTIVIDADES DEPORTIVAS

El deporte contribuye al fortalecimiento de la estabilidad social y es un emblema de la cultura. La singularidad del deporte radica en sus funciones educativas, sociales, culturales y recreativas. El deporte para recreación y tiempo libre contribuye a la integración personal y social del individuo. No es sólo una actividad de ocio saludable, es un método eficaz para aumentar la productividad y es un promotor de hábitos de vida saludables.

PRINCIPALES ACTIVIDADES

El Deporte para hombres, mujeres y niños – es una forma de vida que trae muchos beneficios:
1. Fortalece los huesos, el aparato muscular, la psíquica, da autoestima.
2. Crea Cultura Física – nueva forma de vida con una mejor calidad.
3. Disminuye peso, o lo aumenta, incrementa la masa muscular, proporciona salud, nos tonifica, y nos da al cuerpo una forma esbelta y hermosa.

v  Gimnasia correctiva para los niños – para la adecuada formación del aparato motriz
1. Gimnasia en parecencia de escoliosis (curvatura de la columna)
2. Gimnasia tonificante y estimulante – aeróbic para niños
3. Realización de juegos educativos – “Mamá, papá y yo”
4. Lecciones sobre alimentación y dieta

v  Karate Club para todas las edades – karate se practica como un medio de auto-superación, por razones culturales, para defensa propia y como deporte.

v  Yoga y Taichí, es actividad física, mental y espiritual
1. Ejercicios para el cuerpo, la mente y el espíritu
2. Respiración apropiada – profunda, lenta y rítmica
3. Relajación adecuada – a través de una relajación muscular completa se rejuvenece el sistema nervioso, y se logra la paz interior.
4. Dieta apropiada – la comida que comemos actúa sobre nuestras mentes
5. Pensamiento positivo y meditación – el pensamiento positivo y creativo, ayuda a lograr una buena salud y paz mental

v  Aerobic y cala netica – ejercicio permanente y sostenible de grandes grupos musculares, mejora la salud en general, quema la grasa y el estado cardiovascular de cada individuo

v  Creación de diferentes clubes – Bridge, póker, ajedrez, backgammon, etc.
1. Entrenamiento para principiantes y avanzados
2. Realización de competiciones entre grupos
3. Realización de torneos

EL EQUIPO DEL CENTRO DEPORTIVO

El equipo del centro deportivo – profesores, formadores y entrenadores. El objetivo de todo el equipo en el centro deportivo es trabajar con todos los grupos, apoyar el desarrollo físico de la persona y de su crecimiento espiritual. El deporte es un factor que une a las personas y proporciona armonía en las relaciones humanas, equilibra las diferencias étnicas, religiosas o políticas. Se basa en principios estándar, y un modelo uniforme.

TÉRMINOSY CONDICIONESDE USODELCENTRO DEPORTIVO

  • Derecho al uso del centro deportivo tendrán todos los miembros de la Asociación y sus familias.
  • Simpatizantes de la asociación y sus hijos.
  • Miembros de otras asociaciones y organizaciones que apoyan a los principios generales de la Asociación.